Περάσαμε λοιπόν αυτή τη δύσκολη περίοδο όπου τα απολυμαντικά χεριών εξαφανίστηκαν από την αγορά. Μέσα σε αυτές τις συνθήκες άρχισαν να κυκλοφορούν στο διαδίκτυο συνταγές για να τα φτιάξουμε στο σπίτι. Όμως είναι προτιμότερο να φτιάξω σπιτικό αντισηπτικό χεριών ή μήπως υπάρχουν άλλες επιλογές;
Η πρώτη και πιο αποτελεσματική κίνηση για την ασφάλειά μας που προτείνεται από όλους τους επιστήμονες είναι να πλένουμε τα χέρια μας σωστά. Η χρήση του απολυμαντικού πρέπει να γίνεται μόνο όταν δεν έχουμε πρόσβαση σε σαπούνι και νερό.
Το πρόβλημα με τα σπιτικά απολυμαντικά είναι ότι δεν υπάρχει τρόπος να επαληθεύσουμε την αποτελεσματικότητά τους. Για να είναι αποτελεσματικό ένα απολυμαντικό χεριών πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 60% αλκοόλ. Εάν δεν έχετε τη σωστή συγκέντρωση μπορεί να καταλήξετε σε κάτι που δεν είναι αποτελεσματικό ή είναι πολύ σκληρό για τα χέρια σας και τελικά το μόνο που θα καταφέρετε είναι σπατάλη συστατικών.
Συνταγές για σπιτικό αντισηπτικό χεριών
Οι περισσότερες από τις συνταγές που κυκλοφορούν χρησιμοποιούν μείγμα από αλκοόλ και τζελ Aloe Vera, το οποίο είναι απαραίτητο για να ενυδατώσετε το δέρμα σας, επειδή το αλκοόλ το αφυδατώνει. Σε αυτές τις συνταγές, η τυπική αναλογία είναι δύο μέρη αλκοόλ προς ένα μέρος τζελ Aloe Vera. Ακόμα κι αν ακολουθήσετε πιστά τη συνταγή, μπορεί να μην καταφέρετε να παρασκευάσετε ένα αποτελεσματικό προϊόν.
Αυτό συμβαίνει γιατί στο σπίτι δεν μπορείτε να ελέγξετε πώς αραιώνεται το αλκοόλ στο τελικό προϊόν. Εάν δεν χρησιμοποιήσετε αρκετό τζελ, μπορεί να φτιάξετε ένα «σκληρό» προϊόν που θα προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμούς. Από την άλλη πλευρά αν δεν χρησιμοποιήσετε αρκετό αλκοόλ, το τελικό προϊόν δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικό στο να σκοτώνει τους μικροοργανισμούς.
Ένας άλλος κίνδυνος στο σπίτι είναι να μολύνετε το προϊόν σας με βακτήρια, χρησιμοποιώντας μη καθαρά εργαλεία για να το αναμίξετε.
Επίσης υπάρχουν συνταγές που προτείνουν βότκα ή αλκοολούχα ποτά. Αυτές θα πρέπει να τις αποφεύγετε. Ο λόγος είναι ότι τα περισσότερα ποτά αναμιγνύονται με νερό, οπότε αν αναμιγνύετε μια βότκα π.χ. 80 βαθμών με αλόη, θα έχετε απολυμαντικό χεριών που περιέχει τελικά λιγότερο από 40% αλκοόλ.
Ποια είναι η καλύτερη λύση;
Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε; Πλύνετε τα χέρια σας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προτείνει αυτή την πράξη σαν το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε τώρα για να προστατευτείτε. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για 20 δευτερόλεπτα, πολλές φορές την ημέρα – αφού χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα, πριν και μετά το φαγητό, πριν και μετά την προετοιμασία φαγητού και όταν αγγίξετε κάτι που υποψιάζεστε ότι δεν είναι καθαρό.
Επίσης, αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας γενικά και ακόμη περισσότερο όταν έχετε βρώμικα χέρια. Οι περισσότερες από τις επιφάνειες που αγγίζετε κατά τη διάρκεια της ημέρας καλύπτονται από μικρόβια που μπορεί να μεταφερθούν στον οργανισμό σας αν αγγίξετε τα μάτια, το στόμα ή τη μύτη σας.
Όταν δεν έχετε πρόσβαση σε σαπούνι και νερό προτιμήστε ένα έτοιμο απολυμαντικό χεριών. Αν δεν βρίσκετε ή θέλετε οπωσδήποτε να φτιάξετε το δικό σας απολυμαντικό χεριών, αποφύγετε τυχόν συνταγές που δεν χρησιμοποιούν τουλάχιστον 60% αλκοόλ. Είναι προτιμότερο από το τίποτα αλλά στην πρώτη ευκαιρία πλύντε καλά τα χέρια σας.
