Οι οσμές του σώματος μερικές φορές μπορεί να μας φέρουν σε δύσκολη θέση και συχνά προσπαθούμε να τις εξαφανίσουμε. Όμως, η εφίδρωση είναι μία φυσιολογική λειτουργία του σώματος. Αντί να προσπαθούμε να την σταματήσουμε θα πρέπει να την αντιμετωπίσουμε με φυσικό τρόπο.
Αποσμητικά με χημικά συστατικά
Τα περισσότερα εμπορικά προϊόντα περιέχουν χημικά όπως aluminum, parabens, triclosan κ.α. Το πιο ανησυχητικό για πολλά από αυτά τα συστατικά-ειδικά το αλουμίνιο- είναι η μακροχρόνια έκθεση. Καθώς τα χημικά αυτά περιέχονται σε ένα προϊόν που χρησιμοποιούμε καθημερινά υπάρχει αναπόφευκτη συσσώρευσή τους στο σώμα.
Για να εμποδίσουν την εφίδρωση, τα προϊόντα αυτά κλείνουν ή φράσσουν τους πόρους του δέρματος. Αυτό επηρεάζει την δυνατότητα του σώματος να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του και να αποβάλλει τις τοξίνες, δύο πολύ σημαντικές λειτουργίες για τον οργανισμό. Επίσης, θεωρείται πιθανό ότι, μόλις περάσει η επίδραση του αντιιδρωτικού, οι αδένες της μασχάλης αυξάνουν την παραγωγή ιδρώτα για να αντισταθμίσουν τη διακοπή. Αυτό δημιουργεί ένα φαύλο κύκλο που οδηγεί στη ανάγκη ακόμη περισσότερου προϊόντος.
Φυσικά αποσμητικά
Η εφίδρωση είναι μία φυσιολογική λειτουργία του σώματος. Επιτρέπει στο σώμα μας να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του και να αποβάλλει τις τοξίνες. Το πρόβλημα της οσμής δεν είναι ο ιδρώτας. Στην πραγματικότητα ο ιδρώτας κατά την έκκρισή του είναι άοσμος. Ωστόσο, όταν έρχεται σε επαφή με τα βακτήρια που υπάρχουν στο περιβάλλον δημιουργείται αυτή η δυσάρεστη μυρωδιά.
Τα φυσικά αποσμητικά αντιμετωπίζουν το πρόβλημα εξουδετερώνοντας τα βακτήρια που δημιουργούν τη μυρωδιά. Τα περισσότερα περιέχουν αντιβακτηριακά αιθέρια έλαια που χαρίζουν μία ελαφριά, ευχάριστη οσμή. Καθώς δεν επεμβαίνουν στη φυσική λειτουργία του σώματος, τα φυσικά αποσμητικά είναι η καλύτερη επιλογή. Επιπλέον τα αποσμητικά χωρίς αλουμίνια δεν αφήνουν λεκέδες στα ρούχα όπως πολλά συμβατικά προϊόντα.
Φυσικά αποσμητικά Neal’s Yard σε spray & roll-on
Εγκυμοσύνη και θηλασμός
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, ό,τι βρίσκεται στο σώμα της μητέρας μεταφέρεται στο σώμα του μωρού. Μία γυναίκα δεν καπνίζει και δεν πίνει αλκοόλ κατά την περιόδο αυτή. Για τον ίδιο λόγο δεν θα πρέπει να διακινδυνεύσει να μεταφέρει στο μωρό της πιθανά επικίνδυνες ουσίες από προϊόντα προσωπικής φροντίδας.
Φυσικά αποσμητικά Jason σε roll-on & stick
Επιλέγοντας φυσικά αποσμητικά
Όλο και περισσότερα φυσικά προϊόντα είναι διαθέσιμα. Έτσι είναι δυνατή η επιλογή ενός ασφαλούς και αποτελεσματικού φυσικού αποσμητικού. Υπάρχουν σε ποικιλία μορφών όπως στικ, ρολ ον ή σπρέυ. Στην αρχή, δεν φαίνεται τόσο αποτελεσματικό όσο τα συμβατικά προϊόντα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το αποσμητικό δεν προορίζεται για να το μυρίζουμε εμείς μετά την εφαρμογή. Σε μερικές περιπτώσεις ίσως χρειαστεί να δώσουμε στο σώμα μας λίγο χρόνο να προσαρμοστεί. Είναι πιθανό να περάσει από μία περιόδο αποτοξίνωσης όπου μπορεί ακόμη και να αυξηθεί η έκκριση ιδρώτα.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι καλή ιδέα να αντιμετωπίσουμε και τους άλλους παράγοντες που συμβάλλουν στις οσμές του σώματος. Μία χορτοφαγική διατροφή έχει και αυτό το πλεονέκτημα καθώς θεωρείται ότι το κρέας, ειδικά το κόκκινο και το επεξεργασμένο, εντείνει το πρόβλημα. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών ενδείκνυται για την μείωση των οσμών με εξαίρεση κάποιες τροφές με έντονη γεύση όπως το σκόρδο. Επίσης δεν θα πρέπει να ξεχνάμε να πίνουμε πολύ νερό.
